Piscina termal: benefícios e cuidados para aproveitar

A piscina termal é uma das formas mais gostosas de relaxar, sobretudo nos dias frios. Porém, a água quente pede alguns cuidados simples, por isso reunimos o que vale saber para aproveitar com segurança.

Relaxamento Afinal, muita gente procura a água quente para desacelerar.

Temperatura agradável Assim, em torno de 37 °C a água fica próxima da temperatura do corpo.

Hidratação Além disso, a água quente aumenta a transpiração.

Atenção à saúde Por fim, quem tem alguma condição deve consultar o médico antes.

O que é uma piscina termal

É uma piscina abastecida por água que sai naturalmente quente do subsolo. No Maestro Thermas, por exemplo, a água vem do Aquífero Guarani, e a Prefeitura de Francisco Beltrão a classifica como mineral, fluoretada, vanádica e hipertermal na fonte.

Segundo a Wikipédia, o termalismo tem dois lados: o terapêutico e o de bem-estar e lazer. Neste artigo, falamos do segundo, ou seja, do banho quente para descansar.

Por que a piscina termal é tão agradável

Conforto térmico: em torno de 37 °C, a água fica próxima da temperatura do corpo.
Descanso: o banho quente ajuda a desacelerar, sobretudo depois de um dia de passeio.
Qualquer clima: em piscinas cobertas, o banho funciona até no inverno.
Convivência: por fim, é um programa que reúne toda a família.

Hidromassagem aquecida em piscina termal

Quer relaxar na água quente? Peça o orçamento com acesso às piscinas termais e pensão completa.

Pedir orçamento

Cuidados na piscina termal

Primeiro, beba água antes, durante e depois do banho.
Em seguida, faça pausas regulares, sobretudo nas hidromassagens.
Então, evite entrar logo após refeições pesadas ou bebida alcoólica.
Por fim, saia da água se sentir tontura, mal-estar ou cansaço.

Quanto tempo ficar na piscina termal

Não existe um tempo único para todos. Por isso, o melhor é alternar períodos na água com pausas fora dela, ouvindo os sinais do corpo.

No Maestro, o complexo coberto funciona das 8h às 22h. Assim, dá para dividir os banhos ao longo do dia, sem pressa.

Crianças, idosos e gestantes

Crianças: sempre com a supervisão de um adulto; além disso, bebês usam fralda própria para água.
Idosos: entre e saia com calma e use os corrimãos.
Gestantes, hipertensos e cardíacos: consulte o médico antes de usar piscinas aquecidas.

Perguntas frequentes

A água termal cura doenças? Este artigo trata da piscina termal como lazer e bem-estar. Por isso, para qualquer tratamento, siga a orientação do seu médico.

Quanto tempo posso ficar na água quente? Faça pausas regulares, saia para beber água e respeite os sinais do corpo, como tontura ou cansaço.

Gestantes podem entrar? Antes, é preciso consultar o médico. O mesmo vale para hipertensos e pessoas com problemas cardíacos.

Qual a temperatura da água no Maestro? As piscinas cobertas ficam em torno de 37 °C, e as externas têm água termal em temperatura ambiente.